1月5週目と2月1週目のお食事紹介

1月28日~2月7日の食事

おはようございます!

First English Global Collegeインターンスタッフのkurumiです☆彡

今回は1月28日-2月7日の食事をご紹介します。

1月28日

【朝食】

ガーリックライス、ハム、目玉焼き、サラダ、フルーツ、春雨スープ

 

 

【昼食】

すき焼き、漬物、卵と豆の炒め物、タピオカと練乳のデザート、ご飯

【夕食】

唐揚げ、野菜炒め、卵焼き、野菜スープ、ご飯

 

1月29日

【朝食】

パンケーキ、フルーツ、唐揚げ、サラダ、フルーツ

【昼食】

麻婆豆腐、ポテトサラダ、ナス焼き、フルーツサラダ、ご飯

【夕食】

ハンバーグ、お好み焼き、野菜炒め、卵とわかめのスープ、ご飯

 

1月30日

【朝食】

サンドウィッチ、サラダ、フルーツ、コーンスープ

【昼食】

ミートボール、揚げ豆腐、焼きそば、コーヒーゼリー、ご飯

【夕食】

チーズかつ、オニオンリング、野菜炒め、野菜スープ、ごはん

1月31日

【朝食】

パン、サラダ、オムレツ、チキンソテー、フルーツ、コンソメスープ

 

【昼食】

ポークシチュー、豆とコーンの炒め物、ナスのあんかけ、味噌汁、フルーツ、ご飯

【夕食】

豚肉と野菜の煮物、漬物、お好み焼き、卵スープ、ご飯

2月1日

【朝食】

炒飯、唐揚げ、スクランブルエッグ、フルーツ、野菜スープ

【昼食】

かつ丼、マカロニ、大根の味噌あんかけ、わかめスープ、デザート

【夕食】

麻婆ナス、野菜炒め、かぼちゃの煮つけ、オニオンスープ、ご飯

 

2月4日

【朝食】

炒飯、ハム、スクランブルエッグ、サラダ、フルーツ、野菜スープ

【昼食】

メンチカツ、野菜炒め、大根のあんかけ、味噌汁、デザート、ご飯

【夕食】

生姜焼き、豆と卵の炒め物、かぼちゃの煮つけ、わかめスープ

2月5日

【朝食】

フレンチトーストースト、サラダ、ポークソテー、フルーツ、コンソメスープ

【昼食】

カルボナーラリゾット、ベイクドポテト、豆とコーンの炒め物、野菜スープ、デザート

【夕食】

ポークグリル、ナスの味噌あんかけ、野菜炒め、野菜スープ、ご飯

2月6日

【朝食】

ガーリックライス、ベーコン、サラダ、目玉焼き、春雨スープ、フルーツ

【昼食】

肉じゃが、オニオンフライ、マカロニ、春雨スープ、コーヒーゼリー、ご飯

【夕食】

棒棒鶏、キュウリと人参の漬物、焼きそば、卵スープ、ご飯

2月7日

【朝食】

サンドウィッチ、サラダ、フルーツ、ポテトスープ

【昼食】

ビビンバ丼、春巻き、ナス炒め、フルーツサラダ、味噌汁

【夕食】

チキングイサド、オニオンリング、漬物、野菜スープ、ご飯

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