11月3週目と11月4週目のお食事紹介

おはようございます!

First English Global Collegeインターンスタッフのkurumiです!

今回は1113-1123日の食事をご紹介します。

1113

【朝食】

スクランブルエッグ、サラダ、フルーツ、野菜スープ、フルーツサラダ

【昼食】

カルボナーラリゾット、豆と卵の炒め物、野菜スープ、フルーツサラダ

 

【夕食】

ポークグリル、ナスの味噌煮、野菜炒め、野菜スープ、ご飯

 

1114

【朝食】

ハンバーガー、サラダ、フルーツ、ポテトスープ

 

【昼食】

肉じゃが、オニオンフライ、ポテトサラダ、タピオカと練乳のデザート、春雨スープ、ご飯

 

【夕食】

 棒棒鶏、漬物、焼きそば、卵スープ、ご飯

1115

【朝食】

 ガーリックライス、目玉焼き、唐揚げ、サラダ、フルーツ、はるさめスープ

【昼食】

 ビビンバ丼、ナス味噌、春巻き、味噌汁、フルーツサラダ

【夕食】

漬物、豆とコーンの炒め物、ロールキャベツ、わかめスープ、ご飯

 

1116

【昼食】

麻婆豆腐、野菜炒め、マカロニ、卵スープ、コーヒーゼリー、ご飯

 

【夕食】

 ナスの煮付け、お好み焼き、肉じゃが、卵のスープ、ご飯

1119

【朝食】

 サラダ、野菜スープ、フルーツ、パン、卵焼き

【昼食】

 野菜炒め、ポテトフライ、チャーシュー丼、わかめと卵のスープ、フルーツサラダ

【夕食】

 焼きそば、豆とコーンの炒め物、唐揚げ、卵と野菜のスープ、ご飯

1120

【昼食】

 大根の煮つけ、ナス炒め、コロッケ、わかめスープ、フルーツサラダ、ご飯

【夕食】

オニオンリング、野菜炒め、シシグ、野菜スープ、ご飯

 

1121

 

【昼食】

豚の角煮、春巻き、もやしと豆の炒め物、味噌汁、ご飯

 

【夕食】

ミートソーススパゲッティ、野菜炒め、ガーリックトースト、野菜と卵のスープ

 

1122

【朝食】

 ハンバーガー、サラダ、フルーツ、卵スープ

【昼食】

 ロコモコ丼、かぼちゃの煮つけ、なすの炒め物、卵のスープ

【夕食】

 唐揚げ、トマトのマカロニ、野菜炒め、野菜スープ、ご飯

1123

【朝食】

 トースト、サラダ、卵焼き、鶏肉の炒め物、コーンフレーク

【昼食】

 親子丼、大根のあんかけ、お好み焼き、コーヒーゼリー、味噌汁

【夕食】

ポークシチュー、野菜の煮物、ナスと卵焼き、わかめスープ、ご飯

 

 

 

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