11月5週目と12月1週目のお食事紹介

11月26日~12月7日の食事

おはようございます!

First English Global Collegeインターンスタッフのkurumiです!

今回は11月26日-12月7日の食事をご紹介します。

11月26日

【朝食】

サラダ、野菜スープ、フルーツ、パン、卵焼き、ベーコン

【昼食】

ポークシチュー、豆とコーンの炒め物、ナスの煮付け、野菜スープ、フルーツサラダ、ご飯

 

【夕食】

チキングイサド、オニオンリング、野菜炒め、野菜スープ、ご飯

11月27日

【朝食】

サラダ、ガーリックライス、トースト、唐揚げ、フルーツ

 

【昼食】

筑前煮野菜炒め、大根の煮つけ、味噌汁、フルーツサラダ、ご飯

 

【夕食】

ガーリックトースト、野菜炒め、肉じゃが、野菜スープ、ご飯

 

11月28日

【朝食】

ハンバーガー、サラダ、フルーツ、ポテトスープ

 

【昼食】

豚カツ、ペンネパスタ、卵焼き、わかめスープ、タピオカと練乳のデザート、ご飯

【夕食】

豚キムチ丼、ポテトフライ、野菜炒め、味噌汁

11月29日

【朝食】

 

パンケーキ、サラダ、フルーツ、スープ

 

 

【昼食】

春巻き、豚の角煮、モヤシ炒め、味噌汁、ご飯

 

 

【夕食】お好み焼き、生姜焼き、ナス味噌炒め、卵スープ、ご飯

 

12月2日

【朝食】

ガーリックライス、サラダ、卵焼き、ベーコン、フルーツ、野菜スープ

【昼食】

焼きそば、ポークシチュー、大根のあんかけ、味噌汁、コーヒーゼリー、ご飯

【夕食】

チキンとオイスターソースの炒め物、野菜炒め、ゴーヤチャンプル、味噌汁、ご飯

12月3日

【朝食】

ガーリックライス、目玉焼き、サラダ、フルーツ、野菜スープ

 

【昼食】

すき焼き、漬物、豆とコーンの炒め物、味噌汁、ご飯、フルーツサラダ

【夕食】

唐揚げ、卵焼き、野菜炒め、野菜スープ、ご飯

12月4日

【朝食】

パンケーキ、卵焼き、ベーコン、サラダ、フルーツ、野菜スープ

 

【昼食】

麻婆豆腐、ナス味噌炒め、ポテトサラダ、味噌汁、コーヒーゼリー

【夕食】

オニオンリング、ハンバーグ、野菜炒め、卵スープ、ご飯

12月5日

【朝食】

サンドウィッチ、サラダ、フルーツ、ポテトスープ

【昼食】

焼きそば、揚げ豆腐、ミートボール、卵とわかめのスープ、ご飯、タピオカとフルーツのデザート

【夕食】

チーズ豚カツ、ゴーヤチャンプル、お好み焼き、野菜スープ、ご飯

12月6日

【朝食】

トースト、卵焼き、唐揚げ、サラダ、フルーツ、野菜スープ

【昼食】

酢豚、大根の煮つけ、野菜炒め、ご飯、味噌汁、タピオカとフルーツのデザート

 

【夕食】

鶏そぼろ、ナスのあんかけ、豆とコーンの炒め物、野菜スープ、ご飯

12月7日

【朝食】

チャーハン、スクランブルエッグ、サラダ、唐揚げ、フルーツ、わかめスープ

【昼食】

かつ丼、マカロニ、漬物、味噌汁、コーヒーゼリー

【夕食】

 

ナス味噌炒め、野菜炒め、かぼちゃの煮つけ、野菜スープ、ご飯

 

 

 

 

関連記事一覧

2019年5月
« 4月    
 12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
2728293031  

カテゴリー

最近の記事

最近の記事

PAGE TOP