2019年12月の食事紹介

こんにちは!

First English Global Collegeインターンスタッフの 南部 です!

今回は12月9日-1月3日のお食事をご紹介します。

12月9日の食事

【朝食】

パンケーキ、卵焼き、唐揚げ、サラダ、野菜スープ、バナナ

 

 

【昼食】

チキンとトマトの煮込み、野菜炒め、みそ大根、味噌汁

 

【夕食】

とき卵のスープ、豚肉の炒め物、茄子炒め、お好み焼き

 

 

12月10日の食事

【朝食】

シリアル、バナナ、サラダ、スクランブルエッグ、チャーハン

 

【昼食】

茄子の揚げ物、デザート、いんげん炒め、お味噌汁、カルボナーラリゾット

 

【夕食】

わかめのスープ、焼きそば、豚の照り焼き、野菜の添え物

 

 

12月11日の食事

【朝食】

バナナ、オレンジ、シリアル、目玉焼き、サラダ、鶏肉炒め

 

【昼食】

野菜スープ、マカロニケチャップ、玉ねぎの天ぷら、肉じゃが、チャーハン

 

【夕食】

ごはん、卵スープ、きゅうりと人参の漬物、棒棒鶏、野菜炒め、ごはん

 

12月12日の食事

【朝食】

シリアル、サラダ、食パン、目玉焼き、バナナ、スープ

 

【昼食】

春巻き、茄子の煮つけ、ビビンバ、味噌汁

 

 

【夕食】

ごはん、いんげん炒め、野菜スープ、チキンの煮物、人参の添え物

 

 

12月13日の食事

【朝食】

シリアル、バナナ、パンケーキ卵焼き、唐揚げ、サラダ、スープ

 

 

【昼食】

スパゲッティ、野菜炒め、食パン、卵スープ

 

【夕食】

わかめスープ、野菜炒め、きゅうりと人参の漬物、チキンの煮物

 

12月16日の食事

【朝食】

バナナ、シリアル、サラダ、卵焼き、ごはん

 

 

【昼食】

マカロニケチャップ、大根の煮つけ、チキン丼、お味噌汁

 

 

【夕食】

焼きそば、インゲン炒め、豚肉の炒め物、卵スープ

 

 

12月17日の食事

【朝食】

シリアル、野菜スープ、食パン、サラダ、卵焼き

 

 

【昼食】

わかめスープ、大根の煮つけ、野菜炒め、コロッケ

 

 

【夕食】

ゴーヤちゃんぷる、野菜スープ、シシグ、野菜の煮物

 

 

12月18日の食事

【朝食】

バナナ、シリアル、スクランブルエッグ、チャーハン、サラダ

 

 

【昼食】

豚の角煮、春巻き、わかめスープ、かぼちゃの煮物、チャーハン

 

 

【夕食】

カレー、卵スープ

 

 

12月19日の食事

【朝食】

野菜スープ、バナナ、卵焼き、サラダ、パン

 

 

【昼食】

豚キムチ丼、茄子の煮つけ、味噌汁、人参の添え物

 

 

【夕食】

チキン南蛮、春雨スープ、大根の煮つけ、フライドポテト

 

12月20日の食事

【朝食】

シリアル、ハム、サラダ、目玉焼き、パン、コーンスープ

 

 

【昼食】

お好み焼き、ケチャップマカロニ、お味噌汁、ロコモコ丼

 

 

【夕食】

ビーフシチュー、インゲン炒め、お好み焼き、わかめスープ

 

12月23日の食事

【朝食】

シリアル、サラダ、野菜スープ、卵焼き、鶏肉、パン

 

 

【昼食】

インゲン炒め、茄子の煮つけ、チキンとトマトの煮つけ、お味噌汁

 

 

【夕食】

わかめスープ、チキンの煮物、きゅうりと人参の漬物、野菜炒め

 

12月26日の食事

【朝食】

バナナ、卵焼き、パンケーキ、食パン、シリアル

 

 

【昼食】

野菜スープ、かぼちゃの煮つけ、デザート、野菜スープ、インゲン炒め、豚の角煮

 

 

【夕食】

卵スープ、茄子の煮つけ、お好み焼き、豚肉の炒め物

 

12月27日の食事

【朝食】

食パン、卵焼き、バナナ、鶏肉炒め、サラダ

 

【昼食】

フライドポテト、焼きそば、お味噌汁、フルーツヨーグルト、チキンとトマトの煮つけ

 

 

【夕食】

野菜スープ、天ぷら、野菜炒め、豚肉の炒め物

 

1月2日の食事

【朝食】

バナナ、サラダ、食パン、スクランブルエッグ、野菜スープ

 

 

【昼食】

野菜炒め、茄子の煮つけ、チャーハン、わかめスープ

 

 

【夕食】

ケチャップマカロニ、インゲン炒め、野菜スープ、シシグ

 

1月3日の食事

【朝食】

野菜スープ、バナナ、豚肉炒め、卵焼き、サラダ、パン

 

 

【昼食】

豚キムチ丼、大根の煮つけ、わかめスープ、野菜の煮物

 

 

【夕食】

麻婆豆腐、カボチャの煮物、野菜の煮つけ、野菜スープ

 

 

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