9月3週目と4週目のお食事の紹介

おはようございます!

First English Global Collegeインターンスタッフのyusakuです!

 

今回は9月16日-9月27日のお食事をご紹介します。

9月16日の食事

【朝食】

ポークソテー、ガーリックライス、スクランブルエッグ、サラダ、野菜スープ、スイカ、バナナ

 

 

【昼食】

ポークかつ、ごはん、野菜炒め、味噌汁、キャベツ、フルーツ

 

 

【夕食】

チキンソテー、ごはん、いんげんの炒め物、かぼちゃの煮物、スープ

 

9月17日の食事

【朝食】

フレンチトースト、チキンソテー、卵焼き、サラダ、スープ、フルーツ

 

 

【昼食】

炒飯、フライドポテト、いんげんの炒め物、スープ、コーヒーゼリー

 

 

【夕食】

ごはん、味噌汁、豚の角煮、春巻き、かぼちゃの煮物、デザート

 

9月18日の食事

【朝食】

ガーリックライス、卵焼き、チキンソテー、サラダ、スープ、フルーツ

 

 

【昼食】

からあげ、フライドポテト、春雨スープ、キャベツの炒め物、ごはん

 

 

【夕食】

鶏肉の和え物、サラダ、卵スープ、かぼちゃといんげんの炒め物、ご飯

 

9月19日の食事

【朝食】

ハム、目玉焼き、サラダ、パン、スープ、フルーツ

 

 

【昼食】

ビビンバ丼、茄子の炒め物、ポテトサラダ、スープ、フルーツ

 

 

【夕食】

親子丼、味噌汁、大根の煮物、お好み焼き、フルーツ

 

9月20日の食事

【朝食】

パンケーキ、から揚げ、卵焼き、サラダ、フルーツ、スープ

 

 

【昼食】

ミートソーススパゲティ、ガーリックトースト、キャベツの炒め物、フルーツ

 

 

【夕食】

ごはん、スープ、肉野菜炒め、お好み焼き、大根の煮物

 

9月23日の食事

【朝食】

フレンチトースト、チキンソテー、野菜スープ、フルーツ

 

 

【昼食】

鳥の照り焼き丼、味噌汁、キャベツの炒め物、ニンジンの和え物、フルーツ

 

 

【夕食】

焼きそば、いんげんの炒め物、豚肉の炒め物、卵スープ、ごはん

 

9月24日の食事

【朝食】

ガーリックライス、卵焼き、唐揚げ、サラダ、パン、フルーツ

 

 

【昼食】

肉野菜炒め、大根の煮物、お好み焼き、ごはん

 

 

【夕食】

ごはん、オニオンフライ、野菜炒め、シシグ、スープ

 

9月25日の食事

【朝食】

パンケーキ、ポークソテー、スクランブルエッグ、サラダ、スープ、フルーツ

 

 

【昼食】

コロッケ、大根の煮物、味噌汁、ごはん、サラダ

 

 

【夕食】

ビーフシチュー、ゴーヤチャンプル、ごはん、スープ、キャベツの炒め物

 

9月26日の食事

【朝食】

フレンチトースト、卵焼き、ポークソテー、サラダ、コーンフレーク、野菜スープ、フルーツ

 

 

【昼食】

ロコモコ丼、茄子の炒め物、卵スープ、サラダ、ニンジンの和え物、コーヒーゼリー

 

 

【夕食】

チキン南蛮、いんげんの炒め物、マカロニのケチャップ炒め、ごはん、スープ

 

9月27日の食事

【朝食】

サンドイッチ、サラダ、コーンフレーク、フルーツ

 

 

【昼食】

親子丼、お好み焼き、サラダ、大根の煮物、わかめスープ

 

 

【夕食】

シシグ、野菜炒め、オニオンフライ、野菜スープ、ごはん

 

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